エゴ＝自我というのは本当にしつこいものです どこまで行ってもついて回るような存在です 私はずっとエゴを無くそう無くそうと必死になってました エゴさえ無くなったら私は望むものを手に入れられる、悟れる、引き寄せれる！ そんなふうに思って探求を続け…
ブログタイトルを「流れるままに」に変更しました ブログのタイトルってつけるの難しくないですか？ いろいろ考えてつけてもなかなかしっくりくるものなかったりして（笑） 今回の「流れるままに」も果たしていつまで続くやら・・・ でも結構気に入っている…
今まで途方もないくらいの自己啓発やスピリチュアル、引き寄せ関連の本を読んできました そして何を得たか… 得たのはそれらの知識だけ あとは何も得ていません 勉強は知識を得ればできるようになるのになんでなんだろう…そんなことばかり考えていました そし…
私には現在、座右の銘にしている言葉があります ウィリアムジェイムスさんという心理学者の方が言われたとされる言葉 心が変われば態度が変わる 態度が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変…
強迫観念はいろんなものがあります 私は主に加害恐怖や確認行為（火の不始末や鍵、ゴミ捨て） 他にも不潔恐怖や縁起恐怖などがあります どんな恐怖や観念にしてもそれは結局私たちの脳に騙されているということです 私たちは生まれてから成長していく中でい…
私が10数年も悩んだ強迫性障害やうつ病を治した方法を一言でいうとタイトルにあるように『心地よい思考を選択する そうでないものは無視する』です うつ病の場合は精神的ストレスだけでなく身体的ストレスでも起きうる病気ですので一概に言えない場合もあり…
こんにちは 1年以上更新をサボっていました 今の私はとても元気に働き日々も充実しております 以前からこちらのブログでは自分のアトピーや強迫性障害、うつ病などについての記事を書かせていただいていました ちょうど1年前はとてもひどい状態でした・・・ …
私が患っている強迫性障害についてすこし書いていきたいと思います 強迫性障害にはいくつか分類があって汚染恐怖や縁起恐怖、数字恐怖、確認行為、私が患っている加害恐怖などがあげられます。 私の症状は加害恐怖がほとんどであとはガスの元栓の確認といっ…
おはようございます 今日も夜中に5回目を覚ましてしまい朝からあくびを連発しています 以前、私は強迫性障害のなかでも加害恐怖と罪業妄想があることをお話したのですが鍵やガスの元栓などの確認も3.4回確認します 玄関から出たあとまた気になって戻って確認…
皆さん、こんにちは 突然ですが、いまとても鬱病と強迫性障害が悪化しており苦しいです 人によってはとんとん拍子に人生が進んでいく方、その都度その都度人生の壁にぶつかり翻弄される方などがいますが私は完全に後者です 14年前のトラウマや自分がしてきた…
こんにちは さっそくですがみなさんは熟睡できているでしょうか❓ 私は連日連夜、悪夢に眠りを妨げられています たまーに悪夢を見る人はいるかと思うのですが連日連夜という方はそんなにいないのではないでしょうか 悪夢で調べてみるとやっぱりストレスが原因…
久しぶりにアトピーネタになります 今のアトピーは手が少しと背中に少し足の甲に少しといったところです ステロイドは月に一度塗るかぬらないかですのでかなり良いコントロールができていると思います 内服薬も飲んでおりません（こちらは花粉症対策のためそ…
強迫性障害には強迫観念（加害恐怖では人をひいたかもしれないなどの考え）と強迫行為（同じ道を何度も通って人をひいてないかどうか確認する）があります この強迫行為を行なってしまうと強迫観念を強めることにつながり強迫性障害は悪化すると言われていま…
あけましておめでとうございます また全然お役にたたない、また面白くもないブログではありますが訪れている人がいるだけでもなんかうれしいものです 私自身、アトピーやうつや強迫性障害などに苦しんでおり決して明るいブログではないと思います ではなぜブ…
先日の仕事休みのときに山登りに行ってきました❗️ うつ病だなんだといってもちゃっかり趣味活動しています（笑） でも家にいるとやたら色々考えたりして辛くなるので外に出ておきたいのも理由のひとつです あと山登りだと本当にきついので余計なこと考えずに…
私が10年以上患っている強迫性障害について今日は書きたいと思います！（医者ではないので間違ってることもあるかもです） 強迫性障害とは主に強迫観念と強迫行為からなる病気と言われてます 私の例だと 車を運転中、マンホールなどの段差を乗り越えたとしま…
みなさん、こんにちは 最近、自分はうつ病ではないかと思ってます まず眠れない→夜に何度も起きる いろんなことに興味がなくなる 死にたいと思うことが毎日続く 食欲、これはあります！というか過食気味 テレビを全くみなくなる などなど もともと受験のとき…
こんにちは 本日は『アイロボット』についてです☆ この映画は2004年上映でウィルスミスさんが主演です いまから15年前の作品ですが古臭さを感じない映画ですよ！ アクションあり、ちょっとした謎解きありと二時間あっという間に過ぎてしまいました！ ありが…
こんばんは 今日は日曜日です。 普段からあんまりテレビを見ないのですが日曜九時からはテレビにかぶりついています！ そうです！『半沢直樹』です！！ 今日でまだ二回目ですが実に面白い！ 以前の放送もかかさず見てた私は原作も購入するほどはまってしまい…
映画『コマンドー』を見ました！ と言っても子供の頃から何度となくロードショーでやっていたためほとんどストーリーも覚えています(笑) こちら1986年の映画なんです！ たしかにすごいCGがあるのでもなく敵兵が明らかに作り物とわかるなど今の映画と比べると…
私はもう10年以上スピリチュアルにはまっております ただその中でもう探求が終わるとも思っています 前はとにかくお金が欲しいとか物が欲しいとか新しい人生を引き寄せる方に力を注いでいました(いわゆる現実をコントロールしたいというものです) それが終わ…
過去を悔やみ未来に不安を覚えることってよくありますよね 過去はもう過ぎ去ったことなのにいつまでも過去の選択に後悔したり、過去のことを今に持ち出したり そんなことってよくありませんか？ 過去は過去だとわかっていても… 私もそうでした。 過去の失敗…
引き寄せの法則 スピリチュアルに興味がある方ならこの言葉は聞いたことがあるのではないでしょうか？ かくいう私もずいぶんはまり本も何冊も読みました(赤、黄、青など) ただ引き寄せの法則にはまったことは非常に遠回りになったように思います(本は全然悪…
まず現実のコントロールについて 現実は果たしてコントロールできるのでしょうか…？答えは否 コントロールできない事の方が多い(全て)と思います しかし我々はコントロールできないのにコントロールしたくてあれこれ悩みます 身近な事では自分の時に赤信号に…
少しずつスピリチュアルについて書いていきたいと思います 私は悟ったわけでもありません。 しかしずいぶん穏やかに過ごせるようになってきました 言葉にすることでみなさんの何かのきっかけになればと思い書いていきたいと思います
こんばんは♪ ジョンウィック パラベラムを見ました！ これはジョンウィックの三作目になりますね♪ 今回は私はちと厳しい感想に… キアヌ・リーブスさん好きなのであれなんですが… 私は一作目が1番面白かったと思います ちゃんとテーマがあったというか。 奥さ…
こんにちは♬ 現在のアトピーの現況について報告します 症状は手指、手の甲、すね、足の甲、少し太ももと陰部のような感じです。 かゆみはだいぶましになってきましたがもう少しかなと ただし二日間ほどステロイドを塗ったための改善の可能性ももちろんありま…
映画『ミケランジェロプロジェクト』見ました！Amazonプライムで見るまで知らない映画だったのですがジョージクルーニーやマッドデイモンなど名だたる俳優さんたちが出演していました！ 私の感想としては いまひとつ何かが足りないような…(あくまでも個人の…
映画見ました！ 例によりAmazonプライムで100円セールでした♬ 見たのは『スピード』 1994年と26年前の映画です！ まずキアヌ・リーブスとサンドラブロックが若い！！(笑) まずそれにビックリ！ キアヌ・リーブスさんは私も好きな俳優さんです！ そしてサンド…
私が飲んでるサプリメントを並べてみました！まだあるのですが基本的に飲んでるものだけです いま『メガビタミン療法』をやってます もうすぐはじめて3ヶ月くらいです♪ 効果は… 人それぞれだとおもいますが私の場合は効果は感じてないです ただし私の場合、…
