おはようございます 今日も夜中に5回目を覚ましてしまい朝からあくびを連発しています 以前、私は強迫性障害のなかでも加害恐怖と罪業妄想があることをお話したのですが鍵やガスの元栓などの確認も3.4回確認します 玄関から出たあとまた気になって戻って確認…

皆さん、こんにちは 突然ですが、いまとても鬱病と強迫性障害が悪化しており苦しいです 人によってはとんとん拍子に人生が進んでいく方、その都度その都度人生の壁にぶつかり翻弄される方などがいますが私は完全に後者です 14年前のトラウマや自分がしてきた…

こんにちは さっそくですがみなさんは熟睡できているでしょうか❓ 私は連日連夜、悪夢に眠りを妨げられています たまーに悪夢を見る人はいるかと思うのですが連日連夜という方はそんなにいないのではないでしょうか 悪夢で調べてみるとやっぱりストレスが原因…